Réveil des muscles mais aussi des sens, des appuis, des articulations et de la circulation…

MERCREDI : 8h45 à 9h45
ANIMATION : M. Lamriki
LIEU : Salle Expression MJC

Ce cours cardio-renfo dynamique mixe renforcement musculaire, travail cardio et danse, le tout en musique. Chaque mouvement est ponctué par des percussions de baguettes de batterie entre elles ou au sol, ainsi tout le corps participe.

VENDREDI : 18h30 à 19h30∙ Niveau 1
ANIMATION : A. Budillon
LIEU : Salle Expression MJC

Travail dynamique et intensif des muscles profonds de la ceinture abdominale, exercices avec élastiques poids.

LUNDI : 18h30 à 19h00

ANIMATION : C. Jolivet

LIEU : Salle Expression MJC

Un savant mélange entre la musique house et la musique africaine. Cours alliant des mouvements de danse africaine sur un rythme soutenu.

ANIMATION : S. Keita

LIEU : Salle Expression MJC

VENDREDI : 19h30 à 20h15

 

– NOUVEAU ! –

Cours de fitness chorégraphié s’inspirant de Tai-chi, yoga, pilâtes et stretching pour renforcer en profondeur et assouplir.

ANIMATION : M. Boucault

LIEU : Salle Expression MJC

MARDI : 20h30 à 21h30
SAMEDI : 08h45 à 09h45

 

Matinée dédiée aux échanges autour du numérique pour résoudre les petits soucis, réaliser des travaux personnels et rester en lien avec l’évolution des nouvelles technologies. Basée sur la convivialité, la matinale ambitionne aussi de produire publiquement des réalisations collectives.

ANIMATION : T Jamet 

LIEU : Salle Multimédia MJC

MARDI : 09h30 à 12h00

TARIF : Chaville / GPSO : 190€ • Extérieurs : 220€
Possibilité d’inscription à une carte de 10 séances valable entre le 11 septembre et le 19 juin 2018.

Mise à jour du 24/06/17

Activité de création et d’édition de cahiers poétiques. Des numéros de revues et de recueils sont conçus et édités dans l’année. Possibilité d’abonnement ou de participation à l’atelier poétique.

ANIMATION : Gérard FAUCHEUX – gerard.faucheux[at]numericable.fr

TARIF : Participation à l’atelier poésie  – Chaville/GPSO : 68€ • Extérieurs : 78€ + adhésion (12€)
Abonnement – Simple : 25€ / Associatif : 30€ / Soutien : 50€ / Etranger : 40€.

Mise à jour du 24/06/17

Une année de créativité et d’imagination avec peinture, collages et constructions en volume pour filles et garçons..

ANIMATION : C. Barberi

LIEU : Salle Arts plastiques MJC

MERCREDI : 14h45 à 16h00 9/11 ans

TARIF : Chaville / GPSO : 240€ • Extérieurs : 276€

Mise à jour du 23/06/17

Cet atelier propose d’aborder le dessin en 2D/3D, initiation au montage multimédia (audio, vidéo).

ANIMATION : V. Lolicart

LIEU : Salle Multimédia MJC

MERCREDI : 16h00 à 17h00 10/12 ans

TARIF : Chaville / GPSO : 204€ • Extérieurs : 244€

Mise à jour du 23/06/17

Chorale qui permettra à votre enfant de partager, d’écouter l’autre sur différents répertoires. Travail sensoriel et corporel.

ANIMATION: L Monteyrol

LIEU : Le Caf

MARDI : 18h00 à 19h00 8/12 ans
TARIF : Chaville / GPSO : 194€ • Extérieurs : 226€

Mise à jour du 20/06/17

Atelier d’éveil parent / enfant en chanson. Partagez avec votre enfant sa découverte musicale et sa sensibilité.

MERCREDI : 10h45 à 11h30 1/2 ans

ANIMATION : L. Jaulin 6 duos disponibles

LIEU : Studios MJC

TARIF : Chaville / GPSO : 155€ • Extérieurs : 173€
Adhésion obligatoire pour l’adulte 12€.

Mise à jour du 20/06/2017

Pour découvrir tous les événements ludiques, rendez vous dans l’agenda en page d’accueil du site internet.

Le CAF’ ASSO est un lieu ouvert à tous, véritable espace d’échange et de convivialité, il évolue avec la participation de ces usagers.

En marge de ces activités la MJC de la Vallée propose au public le café associatif ouvert du mardi au samedi.
C’est un lieu où l’on y trouve « un espace troc livre », découverte de jeux de société, un coin presse. Il s’est imposé comme étant un lieu de rencontre pour une partie des parents qui patientent pendant l’activité de leur enfant à la MJC et un lieu de vie sociale ou s’organisent divers événements.

Le CAF’associatif est un lieu de partage et d’échange ouvert à tous ou l’on peut :
– Consommer une boisson chaude à un tarif attractif
– Consulter livre /revue
– Jouer à des jeux
– Profiter d’une connexion wifi sur place
– Assister à des animations diverses, expos et évènements

Ce lieu repose sur le principe de la participation et l’engagement des adhérents, parents, animateurs, administrateurs, bénévoles qui le font vivre en collaboration avec le coordinateur.

Le Café Associatif est ouvert aux horaires de la MJC et est accessible à tous.

En dehors de ces horaires, le CAF’ peut être mis à disposition sous conditions.
Pour toute demande ou renseignement 0147502393, plus d’informations sur les locations ici.

Horaires de service :
MARDI : 12h00 à 18h00
MERCREDI : 13h30 à 18h30
JEUDI : 12h00 à 18h00
VENDREDI : 12h00 à 15h00
SAMEDI : 09h00 à 15h00
+ lors des événements et des spectacles

Activité de création et d’édition de cahiers poétiques. Plusieurs numéros de revue et de recueils sont conçus et édités au courant de l’année. Possibilité d’abonnement ou de participation à l’atelier poétique.

ANIMATION : Gérard FAUCHEUX – gerard.faucheux[AT]numericable.fr

LIEU : pas de lieu – atelier en autonomie

TARIF : Participation à l’atelier poésie – Chaville/GPSO : 68€ / Extérieurs : 78€ + adhésion (12€)
Possibilité d’abonnement aux parutions.

Partagez un temps privilégié avec votre enfant autour d’une activité de danse simple et festive sur de la musique rythmée. Dès 6 ans.

ANIMATION : N.Mathieu

LIEU : Salle Expression MJC

SAMEDI : 10h45 à 11h30

TARIF : Chaville / GPSO : 269€ / Extérieurs : 322€ – Inscription pour 2 personnes

Non accessible dans le Pass’ 2 Danses

Mise à jour du 24/06/2017