Dispositif la passerelle (Ecole P.Bert)

Le dispositif La Passerelle s’adresse aux enfants du primaire, scolarisés à l’école P.Bert. Dispositif gratuit sur inscription

Les lundis, mardis et vendredis, un animateur de la MJC vient récupérer vos enfants à la sortie de l’école (16h30) pour les amener à leur activité à la MJC.
Pour les activités commençant après 16h45, les enfants seront accueillis par nos animateurs de la ludothèque jusqu’au début de leur activité.
Le dispositif La Passerelle concerne les enfants inscrits aux activités suivantes :

 

Lundi :

16H45-17h45 Théâtre 8/10 ans
16H45-17H45 Batterie collectif 8/10 ans
16h45-17h45 Guitare collectif 8/10 ans

Mardi : Complet

17h30-18h30 Danse 5/6 ans
17H00-18H00 Créer sa Bande Dessinée 8/10 ans
17h00-18h00 Multi instruments 7/9 ans
17h00-18h00 Guitare collectif 8/10 ans
17h00 – 18h00 English Playtime CP
18H00-19H00 English Playtime CE1/CE2
18h00-19h00 Multi instruments 8/10 ans

Vendredi :

17h00-18h00 Hip Hop 6/7 ans
18h00-19h00 Hip Hop 8/10 ans

 

Dispositif la passerelle (Ecole P.Bert)

Retrouvez un fois par trimestre l’émission « On en parle » en association avec F2x Radio et la MJC

Yolamif

Chien Méchant

Waykiki Boys

Medium Douce

Laake

Toute la programmation ici

Les émissions On en parle

Assemblée générale du samedi 12 février 2022 – 18h00

Pour les adhérents, documents officiels liés à l’activité de l’association pour la saison 2020-2021

banniere
convocationrapport moral
financierrapport d activité

Pour les adhérents, documents officiels liés à l’activité de l’association pour la saison 2019-2020

Rapport moralRapport financierRapport d’activité

Pour les adhérents, documents officiels liés à l’activité de l’association pour la saison 2018-2019

Rapport d’activité 2018/2019

Assemblée Générale

vacances octobre ados

Vacances ados

Stage « création plastique » 10h-12h :
Fabrique ton propre Kakemono Japonais, calligraphie, tatouage, motif japonais.
TARIF : 60€ +12€ non adhérent

Stage « Karaté » 14h-16h :
S’initier et découvrir le karaté en pratique sur 1 semaine et s’informer sur les autres sports issus des arts Martiaux.
Tenue : jogging, tee-shirt, bouteille d’eau ( pratique pieds nus)
TARIF : 60€ +12€ non adhérent

Formule à la journée : 10h-16h : ( les 2 stages + possibilité de manger sur place avec un pique-nique ou repas à rechauffer)
TARIF : 120€ +12€ non adhérent

Les vacances ados

soirée soupe

 

Soirées découvertes artistiques autour de diverses disciplines : musique, théâtre, humour, magie… et d’expériences culinaires avec deux soupes bio maison à déguster devant les spectacles.

Retrouvez les dates ici

 

Les soirées soupe

Billetterie

Les horaires, les configurations de salle et les conditions d’accueil du public (port du masque, distanciation physique, etc.) peuvent se voir modifiés en cours de saison.

Billetterie Weezevent

Retrouvez les informations des concerts ici

Archives des plaquettes des concerts en ligne

Billetterie

En ces temps de confinements et de couvre-feu, le 25 de la Vallée a continué de faire vivre la musique en recevant de nombreux artistes, pour des captations, résidences ou évènements. (suite…)

Concerts à la maison

Cet article est protégé par un mot de passe. Pour le lire, veuillez saisir votre mot de passe ci-dessous :

Protégé : Le Pass Gym à la maison – MJC à la Maison

Stage marche nordique avec Magalie

Stage complet si vous voulez être mis sur la liste d’attente vous pouvez écrire à nadia.caminade@mjcdelavallee.fr

La marche nordique est une marche propulsive qui se pratique avec des bâtons bien spécifiques. L’activité s’inspire du ski de fond. Elle est accessible à tous mais est plus intense et plus technique qu’une marche classique. Elle permet de tonifier le haut du corps, d’améliorer la condition physique générale et la coordination.

Gratuit, sur réservation à l’adresse nadia.caminade@mjcdelavallee.fr attention accès limité, 5 places disponibles

Il faudra être disponible, dans la mesure du possible sur toutes les séances :

Les samedis : 15 / 22 / 29 mai 5 / 12 / 19 juin de 11h30 à 13h30

La MJC peut vous prêter des bâtons :

  • 2 paires de bâtons pour des personnes entre 158 et 165 cm
  • 2 paires de bâtons pour des personnes entre 166 et 172 cm
  • 1 paire de bâtons pour une personne entre 173 et 179 cm
  • 1 paire de bâtons pour une personne entre 180 et 187 cm

Si vous êtes déjà équipés de bâtons vous pouvez les prendre.

Stage marche nordique

Foire aux questions

Pass GymLudothèque – Tête aux pieds / activités du mercredi – Continuité pédagogique

FAQ en cours de construction

Pass Gym

· Serait-il possible d’avoir des cours en semaine sur le temps du déjeuner ?

Nous mettons en place des ateliers en visio, en fonction des plannings de nos intervenants et sur le temps du déjeuner depuis le 2 novembre.

Pass gym à la maison

· En fonction de la participation aux différents horaires, pensez-vous revoir le planning ?

Le planning est revu régulièrement, en fonction des besoins et des participations et des disponibilités des intervenants.

Pass gym à la maison

· Peut-on avoir accès à un replay ?

Après discussions avec les intervenants, nous privilégions pour l’instant le direct. Les replays posent un certain nombre de soucis pédagogiques (correction de posture, par exemple)

· Depuis le début de l’année j’ai assisté à 2 créneaux de gym, les autres cours n’étant pas disponibles. J’ai payé pour toute l’année pour un pass gym. Que pouvez-vous me dire de cette situation ?

Concernant les ateliers du pass gym en visio : tous les créneaux sont accessibles à tous les adhérents du pass gym sans aucune limitation du nombre de participants.
Nous ne pouvons pas, à l’heure actuelle, répondre aux questions d’ordre financier.

·  Lorsque que nous pourrons reprendre en présentiel, pourriez-vous faire en sorte que l’on puisse accéder à plus de créneaux ? Sur le mois de septembre je n’ai pas pu assister qu’à certains ateliers alors que le nombre de participants maximum dans ceux-ci n’était pas atteint.

Concernant le retour à des ateliers en présentiel, nous avons fait développer une solution permettant de s’inscrire ou de se désinscrire aux différents créneaux afin de pallier ce souci de jauge limitée. Cette application informatique pourra être en fonctionnement dès le retour des activités sportives en présentiel à la MJC.

La ludothèque

·  Serait-il possible d’envisager un système de réservation et collecte des jeux de la MJC via une plateforme en ligne ?

Par temps de confinement, les jeux de société, entre autres, sont devenus indispensables.
A compter du 10 novembre un système de prêt de jeux sur le mode dépôt/retrait va être mis en place. Vous pourrez choisir sur internet vos jeux, prendre rendez-vous via l’adresse : ludo@mjcdelavalle.fr, venir les chercher à l’entrée de la MJC et les rapporter.

Retrouvez toutes les informations sur le Pass’ ludic ici
Nouveau : consultez le catalogue en ligne ici

·  Est-il possible de souscrire à un Pass’ ludic pendant le confinement ?

Nous sommes en réflexion sur cette possibilité.

Tête aux pieds / activités du mercredi

·  Pourquoi les centres de loisirs sont-ils ouverts et non la MJC ? Quelles solutions pourraient-il y avoir pour le mercredi pour les enfants qui sont inscrits dans les accueils associatifs et non municipaux ?

La MJC ne peut être considérée comme un accueil de loisirs au sens de la réglementation. Elle ne dispose pas d’un agrément de la DDCS dans ce sens. Il en est de même pour les autres partenaires associatifs avec qui nous travaillons. (ASLC par exemple).
Pour l’instant, d’après le décret concernant les dispositions du confinement, seuls les accueils périscolaires, à savoir les accueils disposant de l’agrément DDCS, sont autorisés à ouvrir.
Nous sommes en train de regarder avec la ville, s’il existe des solutions que nous pourrions mettre en place, pour permettre d’accueillir les enfants dont les familles seraient en difficulté.

Continuité pédagogique

·  Est-il prévu des ateliers en ligne ou une continuité pédagogique concernant nos ateliers (danse, anglais, musique, théâtre…) ?

Nous proposons une continuité à distance pour certains ateliers, lorsque cela est pédagogiquement et/ou matériellement possible (visio, retrait de matériel pédagogique …) depuis le 2 novembre, pour une partie des ateliers musique, la gym adultes, l’anglais et l’espagnol adultes, la matinale numérique et dès que possible pour d’autres activités.

L’équipe d’intervenants et de permanents étudie ensemble cette semaine les différentes solutions.
Les adhérents concernés seront prévenus par mail d’ici peu.

A partir du lundi 09 novembre seront concernés en plus certains ateliers de danse, d’arts plastiques et créatifs, des ateliers de langue pour les enfants et du théâtre.
Pour toute question concernant les ateliers vous pouvez contacter :
– Laurent (pour les ateliers musique) : laurent.jaulin@mjcdelavallee.fr
– Maëlyss (pour les autres ateliers) : coordination@mjcdelavallee.fr

 

Nous attirons, votre attention sur le fait que les comptes sont actuellement en cours d’élaboration. Nous ne serons donc pas en mesure, le 7 novembre, de répondre aux questions portant sur d’éventuelles compensations financières lors de la réunion Zoom. Nous vous remercions de votre compréhension.

Nous comptons sur votre présence pour, qu’ensemble, nous imaginions l’avenir de notre MJC, parce que nous sommes convaincus qu’une association est forte du soutien de chacun de ses adhérents.

 

faq

les langues

recommandeRecommandé par Brigitte

Brigitte vous propose de rejoindre le forum d’échanges de Connect to the World : on y parle séries, voyages,food,music…dans toutes les langues ! N’hésitez pas à lire, partager, vous inscrire…
Let’s connect to the world !

NEW : rejoignez le groupe Facebook international qui vous fera voyager dans les villes des autres membres : Objectif photos Chaville & Twins

shape

travel

matching game



bond

bond

bond

bond


jellyfish

shark

starfish

see animals
starfishcheer up

cheer up

cheer up
cheer up

dinos

dinosdinos

dinos

inventions

dino
dino

inventions

sneakers

planet

planet

planets

planets

planets

day and night

day and night

day and night

day and night

day and night

day and night

day and night

day and night

day and night

social distancing

social distancing

social distancing

ducks

ducks

ducks

ducks

who is who

appearance

describing peopledescribing people

 

describing peopledescribing people

 

describing people

numero 1

numero 2

numero 3

pirate

pirate
pirate

pirate

pirate

rooms

house

rooms

lieux

lieu

rooms

stories

funny

answer

robots

robots

gymbot

weather

weather

camping

weather
weather

camping


camping

camping

lebron james

body parts

speaking

body parts

body parts

actions

dominos

complete

monster

song

actions

actions

expedition

drake

animals

animals

caterpillar

game

fruits

opposites

street art

streetart

graff-end

nessie2




Trouve les différences entres les deux images !
Sun = soleil – Butterfly = papillon – Bird = oiseau…
Vous pouvez profiter du coloriage pour revoir en anglais, les couleurs et compter les papillons, les oiseaux…

Intéressant de voir comment les danseurs russes du Mikhailovsky Theatre continuent de s’entraîner pendant cette période de confinement.

…ou également les musiciens du Japan Orchestra

Pour les 3 / 5 ans

Jouer en anglais

Après le jeu, pourquoi pas une courte vidéo en anglais sur YouTube ?
Maisy Mouse et Peppa Pig pour les 3 à 5 ans, succès assuré !
Quelques suggestions

 

Pour les 6 / 7 ans

Jouer en anglais



Et quelques vidéos pour compléter ces jeux…

 

Et pour les plus grands :

[cliquez sur les images pour accéder aux sites]


[cliquez sur les images !]

 

Et maintenant, en musique !

Les langues – MJC à la maison

Le théâtre

Introduction sur le théâtre expliqué aux enfants :

Emission « Un jour Une question » :
« A quoi ça sert … le Théâtre »

 

Atelier théâtre à la Maison 

Travailler les émotions avec les Six émotions de base chez l’être humain : la joie, la colère, la peur, la tristesse, la surprise, le dégoût.
C’est quoi les émotions ?!
Explications…

Avec ce clip sur les 5 émotions fondamentales expliquées aux plus jeunes :
« Comprendre les émotions »

Avec cette émission « C’est pas Sorcier » pour les 8 à 14 ans.

Le théâtre crée des émotions chez le spectateur si l’acteur, celui qui est en action sur scène, transmet une « vraie » émotion, une vraie humeur, alors le public ressentira la peur, la joie ou la tristesse du comédien incarnant le héros d’une aventure.
Au théâtre, exprimer ses émotions c’est partager avec le public des sentiments, une humeur et trouver l’émotion juste pour la transmettre et mettre en relief l’histoire qu’on est en train d’incarner sur scène. Pour raconter une histoire  sur une scène, il faut donc travailler sur les émotions. On peut donc faire des exercices simples de théâtre sur ce thème sans tomber dans la moquerie ou la caricature.
Chez vous, vous pouvez jouer seul ou en duo avec une autre personne.

1. Mimer les émotions

Pour les grands : se mettre face à un miroir ou face à la personne avec qui vous faîtes l’exercice (si vous êtes deux, il y a un meneur qui fait l’émotion et l’autre l’imite comme s’il était le reflet du miroir, puis, on inverse les rôles).
Par exemple, travailler avec la joie : travailler les expressions du visage tout en pensant à un événement joyeux : ton anniversaire par exemple…
Le sourire vient, les yeux se plissent. On peut rajouter une phrase qui exprime la joie « Aujourd’hui, on va fêter mon anniversaire ! »
Si on se sent très joyeux, on peut essayer de pousser l’exercice jusqu’au rire, ce qui augmente l’état émotionnel de la joie.

Pour les petits regarder et imiter les visages sur la vidéo Youtube « comprendre les émotions »  ou regarder et imiter un grand qui vous montre les différentes émotions en les nommant.
Variante sous forme de devinette (« Devine mon humeur ») : Le grand joue l’émotion sans la nommer (avec expression du visage et phrase ou mot sans nommer l’émotion) par exemple dire « non » en exprimant la colère et l’enfant nomme l’émotion…et ensuite, on inverse les rôles. On peut aussi incarner un animal (chien, chat, lion, grenouille…) et lui prêter des émotions avec les différents cris d’animaux. Par exemple le petit chat qui « pleure » en miaulant tout doucement parce qu’il est triste. Le lion qui rugit parce qu’il est en colère…

2. Exercices de la rencontre en duo

Essayer les humeurs de base + toutes les autres nuances possibles avec l’exercice de la Rencontre. On peut mettre un nez de clown pour se sentir jouer un personnage différent de soi. On peut également ajouter une forme au personnage (grand, petit, vieux, ado, costaud…)

Les humeurs & les formes (Vous pouvez en trouver d’autre) :
Minuscule, Timide, immense, rabougri, vieux, malade, plein de tics, calme, stressé, mou, solide comme un roc, menteur, sac à puces, pensif, colérique, nerveux, affamé, assoiffé, affectueux, égoïste, hypocrite, sage, jaloux, costaud, savant, idiot, élégant, classique, moderne, fumeur, blagueur, gentil, fâché, triste, heureux, caïd, calme, sérieux, fatigué, heureux, endormi, méchant, rassurant,  énervé, mort de rire, capricieux, malicieux, précis, mignon, doux, câlin, cool, enrhumé, étourdi, comique…

L’histoire : 2 personnes ou 2 clowns se rencontrent sur un quai de gare. Ils attendent le train, se saluent avant de s’asseoir sur un banc. Ensuite, ils essaient d’entamer une conversation.
La consigne principale : Vous ne disposez que d’un seul mot pour vous exprimer. Par exemple, Acteur A : « Oui » et L’Acteur B : « Non ».
ou Acteur A : « Pizza » et Acteur B : « Moule à gaufre »

Attention : A et B  ne peuvent pas prononcer autre chose que leur mot et ne peuvent pas faire de phrase. Ils devront donc utiliser une humeur précise pour s’exprimer.
Si on prend des humeurs contraires, c’est très amusant.
Par exemple : A : Joyeux avec le mot « Oui » et B : Fâché avec le mot « Non ».
Cette improvisation ne doit pas durer plus de 10 minutes pour que cela reste un jeu. (On peut prendre un minuteur pour éviter que ça dure trop longtemps et stopper au bout des 10 minutes)

Essayez de faire évoluer l’histoire en trouvant des nuances dans vos attitudes. Le « Fâché » peut bouder et tourner le dos à l’autre, par exemple, et  le « Joyeux » peut essayer de faire rire l’autre pour maintenir le contact. On peut faire des nuances, parler fort ou chuchoter son « Oui » ou son « Non » pour surprendre l’autre ou l’apaiser. A la fin, on peut imaginer qu’A et B deviennent amis ou, au contraire, qu’ils se séparent pour de bon parce que le train arrive, par exemple et qu’ils montent chacun dans un wagon.

A vous de jouer…

3. Mise en scène

Avec une mini scène et des créations de marionnettes

Chez Lulu Théâtre de Marionnette avec une boîte en carton :

 

Pour le texte : Créez vos textes à partir d’un conte ou une histoire très connue avec peu de personnages.

Par exemple : Le petit Chaperon Rouge
ou
Les Fables de La Fontaine :
« Le Lièvre et la Tortue », « le Corbeau et le Renard » ou « La Cigale et la Fourmi »

Inventer des dialogues à vos personnages…
Ensuite, vous pourrez, avec votre voix et l’action de vos personnages essayer les différentes humeurs énoncées dans l’exercice précédent…

 

Le théâtre – MJC à la maison

sport bien etre

bouton pass gym

recommandeRecommandé par Nathalie

Gym Direct

Chaîne d’exercices physiques en direct tous les matins à partir de 10h, c’est ici

recommandeRecommandé par Andréa

Super Banane

Andréa vous propose des cours de Yoga en ligne, toutes les vidéos ici

recommandeRecommandé par Magalie

Circuit Hiit Training (High Intensity Interval Training)
Ici

Circuit training préparé par Magalie
Icicircuit training

recommandeRecommandé par Emelyne

Emelyne vous propose 4 méditations sur le thème de la santé :

Méditation du temple

Une pratique avec visualisation de notre corps comme un temple dont nous prenons soin chaque jour.
Une invitation à se reconnecter à être tout entier et à prendre conscience du pouvoir du mental sur la santé.

Bulle de protection

Le but de cette méditation est de vous créer une bulle de protection en ces temps difficiles, un espace de sécurité et de bien être pour vous, vos proches et l’humanité aux sons des bols tibétains.

Éveil de la Kundalini

Inspirée du yoga kundalini, cette visualisation puissante vous permettra d’éveiller et de réveiller votre énergie vitale, d’équilibrer vos chakras et d’augmenter vos vibrations positives.

Mantra de guérison

Pour finir ce cycle sur la santé, un mantra à chanter ou réciter d’origine tibétaine qui permettra d’activer la guérison.

recommandeRecommandé par Marie-Thérèse

Découvrez et profitez de séances gratuites conduites par des animateurs professionnels de la FFEPGV, pour assurer le bien-être physique, c’est ici

Sport senior

recommandeRecommandé par Nathalie

Nathalie vous propose quelques exercices de renforcement musculaire faciles à réaliser.

Il vous suffit de suivre les consignes comme en cours et c’est gagné !

 

 

Sport et bien être – MJC à la maison

la danse

 

 

Recommandé par Martine

Martine vous propose une chorégraphie de country. Vous pouvez en retour vous filmer et nous essaierons de faire un montage.

Recommandé par Rémy

Que vous soyez danseur.se ou non, découvrez une sélection de 10 meilleurs films de danse : ici

les danses

 

 

La Danse – MJC à la maison

bannieremusique

Guitare   –   Piano   –   Chant  –   Batterie   –   Eveil
Retrouvez les captations live ici


Apprenez à jour Birds d’Imagine Dragons avec les intervenants de la MJC

Si vous ne visualisez pas la vidéo, cliquez ici

 

 

Guitare

Si vous ne visualisez pas la vidéo, c’est ici

Si vous ne visualisez pas la vidéo, c’est ici


Si vous ne visualisez pas la vidéo, c’est ici

 


Si vous ne visualisez pas la vidéo, c’est ici

 

Ateliers en ligne par Savinien

Paul propose des ateliers en ligne, c’est ici

 

Piano

Cliquez ici, si vous ne visualisez pas la vidéo

Cliquez ici, si vous ne visualisez pas la vidéo

 

Si vous ne visualisez pas cette vidéo, cliquez ici

Pour tous :

Pour les ados :

Chant

 

 

Chorale Juniore

Échauffement : le jeu de l’echo

Cliquez ici, pour voir la partition

 

Eveil

« Marche et Galop »

J’AIME LE NOUGAT

« Chanson pour échauffer la voix »

J’aime le nougat Et les gros gâteaux.
J’aime les papas Oui font des cadeaux.
J’aime les mamans Qui rient tout le temps.
J’aime la java Et la toccata.
Les pizzicati De Tata, Tonton.
Qui jouent du violon El d’l’accordéon.

LE ROCK DES CASSEROLES

Pour danser le twist et jouer par-dessus la musique avec les instruments de la cuisine (casseroles, cuillères en bois etc.)

Fabriquer des Maracas maison : 

Il vous faut :
Des rouleaux de papier toilette vide
Du scotch
Du riz cru ou des lentilles
De la peinture ou des feutres

1. Pincez le rouleau de papier toilette  et appliquez un morceau de scotch coloré pour le fermer d’un coté
2. Remplissez la maracas de riz (ou de lentilles). Puis refermer la maracas en pinçant le côté encore ouvert perpendiculairement au côté déjà fermé et appliquez un morceau de scotch.
3. Décorez vos maracas ! Utilisez de la peinture ou des feutres et laissez libre cours à votre imagination.

Batterie

Recommandé par Mathieu

Alice Merton – No roots

Parolespartition

The Ting Tings – Shut Up and Let Me Go

Parolespartition

Adèle – Rolling In The Deep

Parolespartition

Twenty One Pilots – Heathens

ParolesPartitions

Alain Bashung – La nuit je ments

Parolespartition

 

The Ting Tings – Shut Up and Let Me Go

Parolespartition