Volley Ball Loisir

Pratique en équipes du volley-ball loisir.

LUNDI : 20h30 à 22h00 ∙ Volley en autonomie
JEUDI : 20h30 à 22h00 ∙ Volley-ball

ANIMATION : R. Dajoux (uniquement le jeudi)

LIEU : Gymnase Léo Lagrange

Volley Ball Loisir

Un mélange de plusieurs danses latines, de fitness et d’aérobic. La zumba permet de travailler les muscles cardiaques, de tonifier tous les muscles du corps, de s’amuser et de décompresser.

LUNDI : 9h45 à 10h30 ∙ N. Mathieu
LUNDI : 19h00 à 19h45 ∙ C. Jolivet
MERCREDI : 19h15 à 20h15 ∙ C. Jolivet (Stretch. 15min)
SAMEDI : 10h00 à 10h45 ∙ N. Mathieu

ANIMATEURS : C. Jolivet/N. Mathieu

LIEU : Salle Expression MJC

 

Zumba

Atelier associant la course à pied en groupe, avec une préparation physique collective.

Mercredi
18h45 à 19h30 : Course deb.
19h30 à 19h45 : Renfo.
19h45 à 20h45 : Course inter./avancé

Samedi
10h15 à 11h00 : Course deb.
11h00 à 11h15 : Renfo.
11h15 à 12h15 : Course inter./avancé
ANIMATION : AC. Ardaillon
LIEU : Bois de Chaville
1er rendez-vous samedi 14 septembre

ANIMATION : A .C Ardaillon

LIEU: Salle Expression MJC / Bois de Chaville

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LE PASS GYM
La gym comme vous le voulez, quand vous voulez !
Pass’ Gym unique : Chaville / GPSO : 262€ / Extérieurs : 284€

LE PASS GYM / DANSE
Inscrivez-vous à une danse et au Pass gym.
Pass’ Gym + 1 danse : Chaville / GPSO : 449€ / Extérieurs : 538€