Body Forme

Cours dynamique alliant renforcement musculaire, exercices cardio, coordination stretch.

MARDI : 09h45 à 10h30 ∙ K.Hamdach
JEUDI : 18h30 à 19h30 ∙ R. Dajoux

ANIMATION: R. Dajoux / K. Hamdach

LIEU : Salle Expression MJC

Mise à jour du 24/06/17

 

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LE PASS GYM
La gym comme vous le voulez, quand vous voulez !
Pass’ Gym unique : Chaville / GPSO : 262€ / Extérieurs : 284€

LE PASS GYM / DANSE
Inscrivez-vous à une danse et au Pass gym.
Pass’ Gym + 1 danse : Chaville / GPSO : 449€ / Extérieurs : 538€

Body Forme

Cours alliant du fitness et de la danse sur des airs latinos.

JEUDI : 19h45 à 20h30

ANIMATION: N. Mathieu

LIEU : Salle Expression MJC

Mise à jour du 24/06/17

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LE PASS GYM
La gym comme vous le voulez, quand vous voulez !
Pass’ Gym unique : Chaville / GPSO : 262€ / Extérieurs : 284€

LE PASS GYM / DANSE
Inscrivez-vous à une danse et au Pass gym.
Pass’ Gym + 1 danse : Chaville / GPSO : 449€ / Extérieurs : 538€

Fitness Cubain

Méthode douce basée sur la respiration permettant de travailler les muscles profonds.

LUNDI : 19h15 à 20h00 ∙ Niveau 2
LUNDI : 20h00 à 20h45 ∙ Niveau 1
MARDI : 20h00 à 20h45 ∙ Niveau 1
MERCREDI: 09h30 à 10h15 ∙ Niveau 1
JEUDI : 09h30 à 10h15 ∙ Niveau 2
SAMEDI : 09h45 à 10h30 ∙ Niveau 1

ANIMATEUR : M. Boucault

LIEU : Salle Expression MJC

Mise à jour du 24/06/17

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LE PASS GYM
La gym comme vous le voulez, quand vous voulez !
Pass’ Gym unique : Chaville / GPSO : 262€ / Extérieurs : 284€

LE PASS GYM / DANSE
Inscrivez-vous à une danse et au Pass gym.
Pass’ Gym + 1 danse : Chaville / GPSO : 449€ / Extérieurs : 538€