RÉVEIL EN MOUVEMENTS
Réveil des muscles mais aussi des sens, des appuis, des articulations et de la circulation…
MERCREDI : 8h45 à 9h45
ANIMATION : M. Lamriki
LIEU : Salle Expression MJC
RÉVEIL EN MOUVEMENTS
Ce cours cardio-renfo dynamique mixe renforcement musculaire, travail cardio et danse, le tout en musique. Chaque mouvement est ponctué par des percussions de baguettes de batterie entre elles ou au sol, ainsi tout le corps participe.
VENDREDI : 18h30 à 19h30∙ Niveau 1
ANIMATION : A. Budillon
LIEU : Salle Expression MJC
PERCUT FIT
Travail dynamique et intensif des muscles profonds de la ceinture abdominale, exercices avec élastiques poids.
LUNDI : 18h30 à 19h00
ANIMATION : C. Jolivet
LIEU : Salle Expression MJC
CX FIT-RENFO
Un savant mélange entre la musique house et la musique africaine. Cours alliant des mouvements de danse africaine sur un rythme soutenu.
ANIMATION : S. Keita
LIEU : Salle Expression MJC
VENDREDI : 19h30 à 20h15
Afro House
– NOUVEAU ! –
Cours de fitness chorégraphié s’inspirant de Tai-chi, yoga, pilâtes et stretching pour renforcer en profondeur et assouplir.
ANIMATION : M. Boucault
LIEU : Salle Expression MJC
MARDI : 20h30 à 21h30
SAMEDI : 08h45 à 09h45
Fit & Zen
Matinée dédiée aux échanges autour du numérique pour résoudre les petits soucis, réaliser des travaux personnels et rester en lien avec l’évolution des nouvelles technologies. Basée sur la convivialité, la matinale ambitionne aussi de produire publiquement des réalisations collectives.
ANIMATION : T Jamet
LIEU : Salle Multimédia MJC
MARDI : 09h30 à 12h00
TARIF : Chaville / GPSO : 190€ • Extérieurs : 220€
Possibilité d’inscription à une carte de 10 séances valable entre le 11 septembre et le 19 juin 2018.
Mise à jour du 24/06/17
La Matinale Numérique
Activité de création et d’édition de cahiers poétiques. Des numéros de revues et de recueils sont conçus et édités dans l’année. Possibilité d’abonnement ou de participation à l’atelier poétique.
ANIMATION : Gérard FAUCHEUX – gerard.faucheux[at]numericable.fr
TARIF : Participation à l’atelier poésie – Chaville/GPSO : 68€ • Extérieurs : 78€ + adhésion (12€)
Abonnement – Simple : 25€ / Associatif : 30€ / Soutien : 50€ / Etranger : 40€.
Mise à jour du 24/06/17
Interventions à Haute Voix
Une année de créativité et d’imagination avec peinture, collages et constructions en volume pour filles et garçons..
ANIMATION : C. Barberi
LIEU : Salle Arts plastiques MJC
MERCREDI : 14h45 à 16h00 9/11 ans
TARIF : Chaville / GPSO : 240€ • Extérieurs : 276€
Mise à jour du 23/06/17
Créations Plastiques / Bricolage
Cet atelier propose d’aborder le dessin en 2D/3D, initiation au montage multimédia (audio, vidéo).
ANIMATION : V. Lolicart
LIEU : Salle Multimédia MJC
MERCREDI : 16h00 à 17h00 10/12 ans
TARIF : Chaville / GPSO : 204€ • Extérieurs : 244€
Mise à jour du 23/06/17
Atelier « Arts Numériques »
Chorale qui permettra à votre enfant de partager, d’écouter l’autre sur différents répertoires. Travail sensoriel et corporel.
ANIMATION: L Monteyrol
LIEU : Le Caf
MARDI : 18h00 à 19h00 8/12 ans
TARIF : Chaville / GPSO : 194€ • Extérieurs : 226€
Mise à jour du 20/06/17
Fa Si La Chantez Juniors
Atelier d’éveil parent / enfant en chanson. Partagez avec votre enfant sa découverte musicale et sa sensibilité.
MERCREDI : 10h45 à 11h30 1/2 ans
ANIMATION : L. Jaulin 6 duos disponibles
LIEU : Studios MJC
TARIF : Chaville / GPSO : 155€ • Extérieurs : 173€
Adhésion obligatoire pour l’adulte 12€.
Mise à jour du 20/06/2017
Eveil musical (Atelier parent/enfant)
Pour découvrir tous les événements, rendez vous dans l’agenda en page d’accueil du site internet.
AGENDA DES ÉVÉNEMENTS
Pour découvrir tous les événements ludiques, rendez vous dans l’agenda en page d’accueil du site internet.
AGENDA DES ÉVÉNEMENTS LUDIQUES
Le CAF’ ASSO est un lieu ouvert à tous, véritable espace d’échange et de convivialité, il évolue avec la participation de ces usagers.
En marge de ces activités la MJC de la Vallée propose au public le café associatif ouvert du mardi au samedi.
C’est un lieu où l’on y trouve « un espace troc livre », découverte de jeux de société, un coin presse. Il s’est imposé comme étant un lieu de rencontre pour une partie des parents qui patientent pendant l’activité de leur enfant à la MJC et un lieu de vie sociale ou s’organisent divers événements.
Le CAF’associatif est un lieu de partage et d’échange ouvert à tous ou l’on peut :
– Consommer une boisson chaude à un tarif attractif
– Consulter livre /revue
– Jouer à des jeux
– Profiter d’une connexion wifi sur place
– Assister à des animations diverses, expos et évènements
Ce lieu repose sur le principe de la participation et l’engagement des adhérents, parents, animateurs, administrateurs, bénévoles qui le font vivre en collaboration avec le coordinateur.
Le Café Associatif est ouvert aux horaires de la MJC et est accessible à tous.
En dehors de ces horaires, le CAF’ peut être mis à disposition sous conditions.
Pour toute demande ou renseignement 0147502393, plus d’informations sur les locations ici.
Horaires de service :
MARDI : 12h00 à 18h00
MERCREDI : 13h30 à 18h30
JEUDI : 12h00 à 18h00
VENDREDI : 12h00 à 15h00
SAMEDI : 09h00 à 15h00
+ lors des événements et des spectacles
CAF’associatif
Activité de création et d’édition de cahiers poétiques. Plusieurs numéros de revue et de recueils sont conçus et édités au courant de l’année. Possibilité d’abonnement ou de participation à l’atelier poétique.
ANIMATION : Gérard FAUCHEUX – gerard.faucheux[AT]numericable.fr
LIEU : pas de lieu – atelier en autonomie
TARIF : Participation à l’atelier poésie – Chaville/GPSO : 68€ / Extérieurs : 78€ + adhésion (12€)
Possibilité d’abonnement aux parutions.